通過運動塑造孩子健康的性格

　　兒童生長發育有許多共性，但由于先天遺傳以及后天生長環境條件的差異，個體發育不可能完全一致。除了高矮、胖瘦、強弱等身體條件上的不同，孩子的個性也會千差萬別。有些孩子生性活潑、好動，有些孩子則比較內向；有些孩子生來能和別人相處好，有些孩子則比較難接近。運動心理學研究證明，各項體育活動都需要較高的自我控制能力、堅定的信心、勇敢果斷和堅韌剛毅的意志以及與團隊伙伴和諧相處等心理品質為基礎。因此，有針對性地進行體育鍛煉，對培養健全性格有特殊的功效。

　　1針對孤獨、不合群的孩子

　　假如你覺得自己的孩子不大合群，不習慣與同伴交往，應選擇足球、籃球、棒球、排球以及接力跑、拔河等集體項目。這類體育項目能幫助孩子慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應與同伴的交往，并熱愛集體。

　　2針對靦腆、膽怯的孩子

　　如果孩子膽子小，做事怕風險，容易臉紅、難為情，那可以讓其多參加游泳、溜冰、滑雪、拳擊、摔跤、單雙杠、跳馬、平衡木等運動項目。這些活動可以幫助孩子不斷地克服害怕摔倒、跌痛等各種膽怯心理。

　　3針對優柔寡斷的孩子

　　如果孩子在處理事情時常犯猶豫不決、不夠果斷的毛病，就多參加乒乓球、網球、羽毛球、拳擊、跨欄、跳高、跳遠、擊劍等體育活動。在這些項目前，任何猶豫、徘徊都將貽誤良機、遭到失敗，這些項目不允許深思熟慮，需要的是瞬間判斷能力，多練此類項目能幫助孩子增強果斷的個性。

　　4針對急躁、易怒的孩子

　　倘若你發現孩子遇事容易急躁，感情容易沖動，應讓他多參加下棋、打太極拳、慢跑、長距離的步行及游泳和騎自行車、射擊等緩慢、持久的項目。這些體育活動能幫助孩子調節神經活動，增強自我控制能力，穩定情緒，使容易急躁、沖動的弱點得到改善。