方法一：和睦的家庭氣氛

　　一個(gè)充滿了打罵聲的家庭，是很難培養(yǎng)出快樂(lè)的孩子。媽媽體貼入微的照顧、溫柔的皮膚接觸與撫摸、慈愛(ài)的情感，能夠引起孩子的安全依戀感，再加上有規(guī)律的生活節(jié)奏，定時(shí)定量的飲食，起床、睡眠的調(diào)節(jié)適當(dāng)，身體活動(dòng)動(dòng)靜搭配合理，各種合理要求能得到滿足。這是使孩子產(chǎn)生良好情緒的基礎(chǔ)。

　　父母要為孩子樹(shù)立表達(dá)情緒的榜樣。父母要合理 地、自然地顯示個(gè)人的喜怒哀樂(lè)，不要在孩子面前表現(xiàn)出過(guò)分的悲傷、壓抑或憤怒。父母能自由地表達(dá)情緒，兒童會(huì)受到感染，假如父母的不愉快或憤怒，事因與孩子有關(guān)，應(yīng)明白地讓孩子知道，以免孩子誤認(rèn)為父母的憤怒是因他們犯錯(cuò)誤而引起的。 對(duì)孩子的愛(ài)也應(yīng)穩(wěn)定、持久，不能在父母高興時(shí)對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)，在心情煩躁時(shí)就把氣撒在孩子身上。

　　方法二：重視游戲互動(dòng)

　　游戲時(shí)是培養(yǎng)樂(lè)觀孩子的好時(shí)機(jī)。父母應(yīng)讓孩子多和熱情大方的小伙伴接觸，在愉快的創(chuàng)造活動(dòng)中建立友誼，如小伙伴們一起在玩耍中互相熟識(shí)，這對(duì)孩子生活處理能力的大小、自我表現(xiàn)能力強(qiáng)弱有很大關(guān)系。在建立了朋友關(guān)系后，就具備了朋友的共同目標(biāo)，從而也為結(jié)成快樂(lè)的小伙伴和愉快的集體創(chuàng)造了條件。

　　孩子在玩耍中可能會(huì)弄臟衣物，父母可溫和提示，不要因此在孩子玩興很濃時(shí)無(wú)理地訓(xùn)斥、責(zé)罵孩子，也不要強(qiáng)行責(zé)令孩子停止游戲，甚至禁止小伙伴間的往來(lái)，否則會(huì)使孩子產(chǎn)生不滿、壓抑的情緒。適應(yīng)性差和有逃避性的孩子，要先讓孩子接觸較安全的陌生環(huán)境和態(tài)度友善的陌生人，以后逐步接觸較復(fù)雜的環(huán)境和各種態(tài)度的人，接觸的時(shí)間和次數(shù)也應(yīng)逐步增加。經(jīng)過(guò)一個(gè)階段的訓(xùn)練后，可讓孩子單獨(dú)接觸新的環(huán)境，讓他們學(xué)會(huì)與不同的人融洽相處，培養(yǎng)他獨(dú)立生活的能力，并要不斷鼓勵(lì)他如此堅(jiān)持下去，孩子在開(kāi)朗樂(lè)觀的素質(zhì)就會(huì)逐漸形成。

　　方法三：及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子的優(yōu)點(diǎn)

　　來(lái)自父母和朋友的肯定有利于培養(yǎng)孩子的自信心。有研究表明，自信的孩子比自卑的孩子更樂(lè)觀，有更強(qiáng)的適應(yīng)社會(huì)能力。父母不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子的缺點(diǎn)，更不能隨意在別人面前議論孩子的缺點(diǎn)，以免損傷孩子的自尊心。對(duì)于孩子的缺點(diǎn)，要采用少打罵，多鼓勵(lì)，堅(jiān)持教育疏導(dǎo)的方法，不能用威脅、恐嚇、打罵等粗暴的方法。

　　方法四：培養(yǎng)廣泛的愛(ài)好

　　開(kāi)朗樂(lè)觀的孩子心中的快樂(lè)源自各個(gè)方面，一個(gè)孩子如果僅有一種愛(ài)好，他就很難保持長(zhǎng)久快樂(lè)。培養(yǎng)多種愛(ài)好可使孩子的生活變得更為豐富多彩，由此他也必然更為快樂(lè)。這以孩子自愿為前提，強(qiáng)壓孩子進(jìn)入各種興趣班學(xué)習(xí)并不能真正達(dá)到目的。

　　方法五：引導(dǎo)孩子釋放壓力

　　當(dāng)孩子內(nèi)心感到不安，希望向你訴說(shuō)時(shí)，不要置之不理。應(yīng)該放下手頭的工作，坐下來(lái)認(rèn)真地聽(tīng)他訴說(shuō)。假如孩子表示對(duì)某一些事情感到不安或不高興，可以告訴他，此種感受是正常的，任何人在生活中都可能會(huì)經(jīng)歷這些事情。讓孩子知道，你的反應(yīng)和他一樣。

　　用講故事的辦法告訴孩子，即使天性樂(lè)觀的人也不可能萬(wàn)事稱心如意，但他們大多能很快從失意中重新奮起，并把一時(shí)的沮喪丟在腦后。

　　父母最好在孩子很小的時(shí)候就著意培養(yǎng)他們應(yīng)付困境的能力，如參加體育運(yùn)動(dòng)、游戲、公益活動(dòng)等等，培養(yǎng)豁達(dá)的心態(tài)對(duì)孩子將來(lái)踏入社會(huì)是非常有益的。

　　方法六：讓孩子學(xué)會(huì)珍惜

　　對(duì)孩子不可有求必應(yīng)。過(guò)分優(yōu)裕的生活會(huì)讓孩子不懂珍惜，反而會(huì)使孩子產(chǎn)生一種貪得無(wú)厭的心理，對(duì)物質(zhì)的追求往往又難以自我滿足，貪心會(huì)導(dǎo)致不快樂(lè)的情緒滋長(zhǎng)。相反，那些學(xué)會(huì)珍惜，過(guò)著普通生活的孩子往往只要得到一件玩具，他們就會(huì)玩得很高興。學(xué)會(huì)珍惜，有感恩的心，也利于成為一個(gè)懂得珍惜親情，孝順父母的人。

　　點(diǎn)擊查看更多：性格培養(yǎng)

　　奧數(shù)網(wǎng)提醒：

小學(xué)試題、單元測(cè)試題、小學(xué)知識(shí)點(diǎn)

盡在奧數(shù)網(wǎng)公眾號(hào)