日常親子互動(dòng)的方法

　　其實(shí)，真正高品質(zhì)的親子互動(dòng)需要從日常生活中一點(diǎn)一滴累積。特別是在0~3歲階段，唯有和孩子相處的時(shí)間足夠，才會(huì)了解孩子的需求和生活習(xí)慣;對(duì)孩子有敏感度，會(huì)主動(dòng)和孩子說話，或者對(duì)孩子的哭笑、呼喚和行為懂得回應(yīng)，才稱得上有品質(zhì)的互動(dòng)。

　　想想看，你有沒有發(fā)現(xiàn)寶寶在0～1歲的時(shí)候，喜歡注視人的臉、會(huì)認(rèn)出爸媽的聲音，當(dāng)你輕輕撫拍他或親吻他時(shí)，他會(huì)立即回應(yīng)。當(dāng)寶寶1～2歲的時(shí)候，他開始會(huì)對(duì)你表現(xiàn)親密、會(huì)逗大人笑、注意聽大人談話并且模仿、也喜歡用一些舉動(dòng)引起大人注意、喜歡牽著大人的手讓自己有安全感。到了2～3歲時(shí)，看起來似乎是最難帶的彆拗期，不過他正因?yàn)榧认氇?dú)立又想尋求你的認(rèn)可，于是容易因反抗權(quán)威而發(fā)脾氣或表現(xiàn)敵意。孩子的種種反應(yīng)，如果你都觀察到了，也陪伴他一起度過，恭喜你!你為孩子的成長和你們的關(guān)系，打下了很棒的基礎(chǔ)。

　　正確的照顧孩子方法

　　盡管新手父母面對(duì)小嬰兒的黏人常感到苦惱，不過，這種早期的依戀關(guān)系是日后人際關(guān)系的雛形，對(duì)孩子的成長具有重大意義。

　　如果你必須將孩子託人照顧，即使只是日間托兒，也千萬不要將孩子匆促交給新照顧者，特別是6個(gè)月～2歲之間的孩子，因?yàn)檫@個(gè)年紀(jì)已經(jīng)會(huì)認(rèn)生，當(dāng)寶寶看到爸媽離開時(shí)，就會(huì)表現(xiàn)出哭、尖叫、大喊、踢等等焦慮的行為，由于年幼的寶寶不知道爸媽離開視線并不表示永遠(yuǎn)離開，也很難了解爸媽不可能時(shí)時(shí)刻刻都和自己黏在一起，所以孩子表現(xiàn)出這些反應(yīng)，主要在確保爸媽會(huì)回來安慰他，并減少再離開自己的可能性。

　　為了讓小寶貝安心，你可以先邀請(qǐng)新照顧者到家中做客，讓孩子對(duì)保母或長輩有初步的認(rèn)識(shí)，再帶孩子到對(duì)方家中熟悉環(huán)境，并逐漸增加停留的時(shí)間，以便讓孩子適應(yīng)。

　　而在事前及孩子剛轉(zhuǎn)換環(huán)境時(shí)，還要記得充分和照顧者溝通，把孩子的作息習(xí)慣與個(gè)性告知對(duì)方，讓他帶孩子更得心應(yīng)手，例如：讓他知道寶寶睡覺時(shí)喜歡哪種安撫方式。

　　假期增加親子關(guān)系

　　相處時(shí)間有限，更應(yīng)該選擇做一些對(duì)孩子學(xué)習(xí)有幫助，并且能讓感情加溫的活動(dòng)。以下分別從周間和假日兩個(gè)時(shí)段來提供建議：

　　周末讓親子情感加溫的方法

　　定時(shí)打電話聯(lián)系或運(yùn)用視訊影像，讓孩子聽到、看到爸媽。

　　請(qǐng)照顧者協(xié)助記錄孩子的重要成長經(jīng)驗(yàn)，以便了解孩子最新的成長狀況，例如：會(huì)發(fā)出ㄚㄚ的聲音、會(huì)坐穩(wěn)了……。

　　讓照顧者家中有親子的照片，平常也教導(dǎo)他爸爸媽媽愛他，說說爸爸媽媽和他一起做的事，例如：「這是爸爸媽媽跟你一起去的動(dòng)物園喔!爸爸喜歡你，把你抱高高……」透過談話內(nèi)容與影像，加深孩子對(duì)共同經(jīng)驗(yàn)的記憶。

　　為孩子準(zhǔn)備依附物品，當(dāng)孩子需要安撫時(shí)，除了有照顧者的作伴，還有爸媽送的小玩偶或親子共同玩過的玩具，讓孩子的情緒得到紓解。

　　準(zhǔn)備好足夠的學(xué)習(xí)資源，例如：圖畫書或兒歌CD，請(qǐng)照顧者帶著孩子學(xué)習(xí)，平日電話聯(lián)繫時(shí)也可以跟孩子說說故事里的情節(jié)或唱一段熟悉的兒歌。

　　假日讓親子情感加溫的方法

　　假日盡早把孩子從保母家中接回來，讓孩子輕鬆地熟悉規(guī)律的家居生活，一起說故事、玩玩具。如果孩子的年紀(jì)已足以當(dāng)小幫手，不妨和他一起做家事、烹飪，讓他對(duì)這個(gè)家中的事物、習(xí)慣更為熟悉，成功營造「一家人」的感覺。

　　如果是托育在長輩家，建議能保留孩子原來的生活步調(diào)，照著孩子原來的作息進(jìn)行游戲、吃飯、睡覺，這麼做除了可以幫助孩子情緒安定之外，爸爸媽媽也能更清楚孩子日常生活的真實(shí)樣貌。

　　假日相處的時(shí)間要讓孩子留下愉快的記憶，同時(shí)必須是正向的經(jīng)驗(yàn)。所以選擇的活動(dòng)應(yīng)該要適合孩子的年紀(jì)與體力，最好不要把時(shí)間完全耗費(fèi)在外面人潮擁擠的游樂場所吃喝玩樂，讓孩子誤以為那就是和爸媽相處的方式。

　　身體的接觸也是增進(jìn)親密的方式之一，如果平日無法常相處，假日相處時(shí)最好有更多機(jī)會(huì)和孩子抱抱、按摩或拍撫;也可以透過親手的照顧，如換尿布、洗澡、喂奶等過程，和孩子親密接觸。

　　親子互動(dòng)需要一來一往的過程，需要付出時(shí)間，也需要在生活中自然融入。對(duì)親子而言，能夠生活在一起還是最好的，所以，爸媽應(yīng)早做準(zhǔn)備，運(yùn)用其他支持系統(tǒng)(如：尋找到宅服務(wù)的保母)，逐漸加長孩子在自己家中的時(shí)間。親子之間相處的質(zhì)與量提升了，孩子不但有安全感與信任感，日后也比較能通過分離焦慮的考驗(yàn)，把生活的觸角伸向家以外的天地，快樂地學(xué)習(xí)與成長。

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