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導(dǎo)

  許多家長都有這樣的苦惱:孩子記不住事,以致于學(xué)習(xí)成績總是提不上來。如何解決這個問題呢?

  其實父母要懂得一些提高記憶力的方法,并把這些方法教給孩子,平日多給孩子吃些有助于提高記憶力的食物,孩子的記憶力自然會得到提高。當(dāng)孩子的記憶力非常好的時候,自然能提高他們的學(xué)習(xí)效率,增加孩子們學(xué)習(xí)的積極性。

  那么,有哪些方面可以增強(qiáng)孩子的記憶力呢?本期專題,奧數(shù)網(wǎng)小編就與你一同想方設(shè)法提高孩子記憶力,練就“過目不忘”神功!家長們可以參照以下方法來幫助孩子增強(qiáng)記憶力。

提高記憶力——方法篇
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提高記憶力方法:明確近期記憶目標(biāo)
  人不管做什么事,都要有目標(biāo)。這個目標(biāo),誘惑著人,引導(dǎo)著人,使人步入更高的境界。同樣,家長必須使孩子清醒地意識到,自己的學(xué)習(xí)總是有一定的目標(biāo)的,這是成功地改進(jìn)記憶效能的一個前提和基礎(chǔ)。   
    那么,如何確立記憶的近期目標(biāo)呢?關(guān)鍵是要學(xué)會安排記憶進(jìn)程,把長遠(yuǎn)目標(biāo)劃分成若干……[詳細(xì)]
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提高記憶力方法:先理解后記憶
  在積極思考、達(dá)到深刻理解的基礎(chǔ)上記憶材料的方法,叫做理解記憶法。理解記憶是以理解材料內(nèi)容為前提的。這種理解不僅指看懂了材料,而且包括搞懂了材料各部分之間的邏輯聯(lián)系,以及該材料和以前的知識經(jīng)驗之間的關(guān)系。因此,在記憶材料的時候,我們要盡可能向孩子強(qiáng)調(diào)“先理解、后記憶”的要求,而不要……[詳細(xì)]
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提高記憶力方法:利用直觀形象進(jìn)行記憶
  一位小學(xué)生說:他很快就記住了他的一個朋友的電話號碼:33329916。問他是怎樣記的,他回答說,這組號碼表面看毫無意義,但把它們分解成幾個部分,并與自己所熟知的字掛起鉤來,就容易記住了。比如這組數(shù)字,3332是他所居住區(qū)域的郵政編碼,99又恰恰是他所居住公寓號,他住在16號房間。幾組數(shù)字加……[詳細(xì)]
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提高記憶力方法:精選記憶法
  據(jù)說古時候,有的人記憶力極好,甚至可以把文章倒背如流,過目成誦。可是鄭板橋卻看不起這種人,把他們叫做“沒分曉的鈍漢”。什么叫沒分曉?就是不分主次、輕重,不管有用、無用,一股腦兒全都背下來。小學(xué)生每天接觸的信息太多了。這些信息并不是都需要記憶的。教材和筆記中很多詳細(xì)的說明性文字……[詳細(xì)]
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提高記憶力方法:聯(lián)想法記憶
  遼寧黑山北關(guān)實驗學(xué)校和北京景山學(xué)校在小學(xué)低年級試驗一種集中識字的方法,可使學(xué)生在兩年內(nèi)認(rèn)字2500個,閱讀一般書籍報紙。這種識字法就運用了類似聯(lián)想記憶法的道理,把字形、字音相近,能互相引起聯(lián)想的字編成一組一組的,像把“揚(yáng)、腸、場、暢、湯”放在一起記,把“情、清、請、晴、睛”放在一起記……[詳細(xì)]
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提高記憶力方法:多通道記憶法
  上課記筆記也具有多通道記憶的作用。記筆記并不是要孩子把老師說的每句話都記下來。寫字比聽話慢,如果逐字逐句去記,不但記不下,而且還會影響聽講,達(dá)不到記筆記的目的。正確的做法是,以聽懂為第一,邊聽邊積極思維,總結(jié)出老師講課內(nèi)容的要點,記下幾個關(guān)鍵的字或句子……[詳細(xì)]
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提高記憶力方法:分類記憶法
  如果要記憶下列10種物品:貓、帽子、狗、掛鐘、桌子。衣柜、眼鏡、鸚鵡、鞋子和戒指。讓孩子使用反復(fù)背誦的強(qiáng)記方法也可以,但往往要化比較多的時間,并且過不了多久就會忘記。   
   為了便于記憶,我們可以讓孩子把上述的十種物品先加以分類,比如:貓、狗、鸚鵡是動物……[詳細(xì)]
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提高記憶力方法:諧音記憶法
  利用諧音法還可以幫助記憶某些歷史年代。不少學(xué)生覺得記憶歷史年代是件很苦惱的事,不容易記住,而且還容易混淆。但是,要學(xué)好歷史,又必須記住歷史年代,因為沒有時間也就無所謂歷史。于是,許多考生利用諧音法來幫助記憶歷史年代。例如,甲午戰(zhàn)爭爆發(fā)于1894年,用它的諧音:“一把揪死”,就非常容易記住……[詳細(xì)]
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提高記憶力方法:口訣記憶法
  把記憶材料編成口訣或合轍押韻的句子來提高記憶效果的方法,叫做口訣記憶法。這種方法可以縮小記憶材料的絕對數(shù)量,把記憶材料分組、組塊來記憶,加大信息濃度,增強(qiáng)趣味性,不但可減輕大腦負(fù)擔(dān),而且記得牢,避免遺漏。舉例說明:例如,我國的二十四節(jié)氣歌,春雨驚春清谷天……[詳細(xì)]
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提高記憶力方法:串詞法記憶
  當(dāng)小學(xué)生在背誦課文或長篇文章時,常常需要利用串詞,串詞法的要領(lǐng)是:① 在內(nèi)心或用打上記號的辦法將文章分成幾部分,每一部分要含有一個最重要的思想內(nèi)容,做這項工作時,可以參照文章已有的劃分法,如文章的自然段等。②針對每一部分確定一個中心詞。中心詞數(shù)量不能太少……[詳細(xì)]
   
提高記憶力——食物篇
    常吃一些能夠增強(qiáng)記憶力的食物,也會對孩子的記憶力起到很大的幫助。因此,父母可以在平時的飲食加入一些能夠增強(qiáng)記憶力的食物。
補(bǔ)腦食譜
 
  先把魚肉去骨刺剁成泥,洋蔥切末,再把魚泥加洋蔥末、淀粉、奶、蛋、鹽攪成糊狀有粘性的魚餡;然后,平底鍋置火上燒熱、加油,將魚餡制成……[詳細(xì)]
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  銀魚因體白而得名,魚肉味甘,無骨無刺,營養(yǎng)豐富,適宜體質(zhì)虛弱、消化不良者食用。銀魚分為生鮮、冷凍和干制品,鮮銀魚鮮美清甜,適合煮湯……[詳細(xì)]
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  蛋皮壽司中突出的益智營養(yǎng)成分是維生素C和胡蘿卜素,它們配合雞蛋中的磷脂和固醇類物質(zhì),是促進(jìn)大腦細(xì)胞發(fā)育的絕好搭檔。十多歲的孩子……[詳細(xì)]
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  1.將小白菜去用開水焯透,撈出用涼水過涼,理齊放入盤內(nèi),瀝去水分。2.炒鍋放花生油燒熱,下蔥花熗鍋,烹料酒,加入雞湯和精鹽,放入雞脯……[詳細(xì)]
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  豆腐切小丁,焯一下;炒鍋加油炒肉末;炒鍋加底油炒蔥、蒜和番茄醬;而后下入肉末和豆腐、調(diào)味,略燉一燉,勾芡。豆腐含有豐富蛋白質(zhì)……[詳細(xì)]
營養(yǎng)食譜 兒童營養(yǎng)食譜
 
  先將雞蛋蛋清、蛋黃分別打入2個盛器內(nèi),打散后加入少許水淀粉打勻(不可打起泡);再分別放入涂油的方盤中,入鍋隔水蒸熟(用中小火……[詳細(xì)]


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