性心理健康是心理健康的組成部分。世界衛(wèi)生組織對(duì)性心理健康所下的定義是：通過(guò)豐富和完善的人格、人際交往和愛(ài)情方式，達(dá)到性行為在肉體、感情、理智和社會(huì)諸方面的圓滿和協(xié)調(diào)。

　　性心理健康評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)必須具備以下四個(gè)條件：

　　一是個(gè)人的身心健康，如果生理、心理狀態(tài)不良，就難以實(shí)施健全的性行為與獲得美滿的愛(ài)情。

　　二是個(gè)人有良好的性適應(yīng)，包括自我性適應(yīng)與異性適應(yīng).即對(duì)自己的性征、性欲能夠悅納，與異性能很好相處。

　　三是對(duì)待兩性一視同仁，不應(yīng)人為地制造分裂、歧視或偏見(jiàn)。對(duì)曾因種種歷史原因形成的一切與科學(xué)相悖的性愚昧、性偏見(jiàn)及種種謬誤有清醒的認(rèn)識(shí)，理解并追求性文明。

　　四是能夠自然地、高質(zhì)量地享受性生活。青春期隨著第二性征的出現(xiàn)和性成熟，性心理會(huì)發(fā)生許多變化，正如一個(gè)人的生理健康需要蛋白質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)一樣，一個(gè)人的性心理健康也需要各種“營(yíng)養(yǎng)”。